译文

如何刷牙和使用牙线的演示

翻译:herohao | 2009-04-21 22:41:26 | 阅读1911 | 来源

如何刷牙和使用牙线: 动画演示
Illustrations created by Simple Steps designer Josh Miner

 

译者注:由于原文是flash,所以只好在下面翻译,请各位对照着看吧。

刷牙第一副图正确的角度,牙刷的刷毛要进入牙齿和牙龈之间(龈沟),为了达到这个目标,牙刷要和牙齿长轴保持45度角。

图二温柔些:最大的错误就是刷牙太用力,这将磨损你的牙龈,短距离来回或者旋转刷,不要超过半个牙齿的长度,内外,上下都要刷到。

图三前牙:要刷上下前牙的背部,就要使牙刷直立,使刷毛对着牙刷末端。

图四咀嚼面:清洁邻接的咀嚼面很重要,食物最容易粘上去,轻柔的来回刷。

牙线清洁邻接面:1 你的手指逼近牙齿,以很好控制。 2 在牙齿之间,使牙线轻柔的来回,以免弄断或损伤牙龈。

这个动画基于基本的牙科实践,并由哥伦比亚大学牙科教授予以检查校正。这个动画仅用于介绍,并不意味着能取代专业评估或建议。

【本文翻译仅为外语学习及阅读目的,原文作者个人观点与译者及译言网无关】

分享:

标签:口腔,刷牙,牙线,

本文共有3 条评论:

1楼 casimodo 评论于 2009-04-22 00:52:40

OMG!!! 图2演示的刷牙动作是错误的!!!

牙刷的运动应该是从上倒下,而不是从左到右。否则会破坏牙龈的!

2楼 herohao 评论于 2009-04-22 08:41:55

这个方法并不错,刷牙方法有几种。这是Bass颤动法,看起来是左右,其实几乎在原位颤动。不超过半颗牙的距离。当然也有垂直颤动法。最重要的是用牙刷轻柔的把龈沟,牙间隙的菌斑刷出来。而不是一次来回刷几个牙位,垂直颤动法也是原位,上牙向下,下牙向上。
很多人不管左右刷还是上下刷都是大手笔,直来直去,左右刷最主要不是损伤牙龈,只要你用力不是很大,而是会造成牙齿的楔状缺损。这是应当尤为注意的。

3楼 skystar 评论于 2009-04-22 12:03:50

好东西,收藏了。

添加评论