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学着跑步吧|青年英语|英国文化协会

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译者:小雨沙沙1990
发布:2016-11-24 16:48:50 挑错

学着跑步吧

我曾经讨厌跑步,在初中的时候我发现在田径场上跑步很疲劳,总是最后一个越过终点线。2012年,我的朋友问我是否愿意跟他跑10公里,我立马回答,“不去!我讨厌跑步。”

整个周末我都在思考他的问题,我曾想,“自从初中七年级,为什么我没有尝试就讨厌跑步呢?”最后我决定在讨厌跑步之前应该给自己一次尝试。我告诉朋友想要加入这个10公里项目,他听到很高兴,建议我去网上搜索一个跑步教程帮助我学习如何跑步。

在网上有很多,我选择了一个14周跑步教程,教我如何30分钟不间断跑。教程很容易理解,每周做什么也有明确的指导,我必须在不同的时间一周跑三次。起初跑的时间很短,并且中间有很长的休息时间,随着几周的时间,坚持的时间越来越长,中间休息的间隔也逐渐缩短。

我喜欢跟着跑步教程因为可以每周在跑步中看到自己的进步。我从跑坚持不到30秒到可以一跑坚持半小时,这是之前自己想象不到的,自己也从讨厌跑步到现在十分热爱跑步!

在10公里赛跑的那天,我既兴奋又紧张,是时候将我的新技能转化成实践了。我的朋友和家人都来支持我,他们能来真是太好了,有了他们的支持和我的训练,我成功在72分钟跑完了10公里,虽然很艰难但是成功尝试感到很骄傲。

从这一经历我认识到尝试点自己曾经厌恶的东西很棒,事实证明我确实喜欢跑步。我又跑了另一个10公里、8公里和半个马拉松。直到今天即使我不经常跑步,我依然喜欢跑步。

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共计2条评论
passerby98发表于:2016-11-25 01:07:24

【初中】secondary school在英国是“中学”(参阅:https://en.wikipedia.org/wiki/Education_in_England)。

【最后一个】one of the last students,“最后几名”。

【初中七年级】Year 7 in secondary school即中学第一年,参阅https://en.wikipedia.org/wiki/Education_in_England。

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小雨沙沙1990发表于:2016-11-25 11:25:17
passerby98:【初中】secondary school在英国是“中学”(参阅:https://en.wikipedia.org/wiki/Education_in_England)。

【最后一个】one of the last students,“最后几名”。

【初中七年级】Year 7 in secondary school即中学第一年,参阅https://en.wikipedia.org/wiki/Education_in_England。

@passerby98:受教了,非常感谢!

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