快餐，特别是像麦当劳和肯德基等来自于美国的快餐，自从它们第一次踏入中国，就为我们带来了很深远的影响。你可以看见很多人们，特别是年轻人和小朋友，是非常喜欢快餐的，它们甚宣称快餐比中国餐更美味，因此，有些营养学家警示着或者会有一天快餐会代替中国餐。但是，我不这么认为。
没错，快餐是有很大的优点。举个例子，快餐，就像他的名字所说的，为我们提供快速有效率的服务。在麦当劳和肯德基等快餐店，它们的食物通常都是在客人点餐之前就预备好了，因此，对于那些忙于准备午餐或没有时间去排长队买食物的人来说，快餐可以为他们节约很多时间。
尽管快餐对我们有很大好处，但是正如有些人认为，它们是不能代替我们传统的中国餐。快餐的花名是“垃圾食物”，这就是说，它们是没有营养的，更有甚者，那些快餐店提供的像汉堡包和薯条含有很大卡路里，会让人们变得越来越肥。
相反，中国食物更加美味和富有营养，众所周知，中国食物是最美味的烹调食物之一。对比起方便快捷的快餐，中国更注重食物的色，香，味。因此，用餐成为一种享受而不是每天要履行的工作。
因此，如果你很忙并且不想浪费时间，那就吃快餐吧。但是，如果你想去享受，或者品味，中国食物无疑是最好的选择。而且快餐盒中国食物在未来荏苒会互相竞争。但是，任何一方独霸都是不可能的，因此，对营养的担忧是没有正当理由的。
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