到新生周结束的时候，很多学生的脸色像僵尸一样惨白。通宵酗酒、饮食不均衡和马马虎虎的卫生习惯使得许多宿舍或合租房子变成了大型病菌培养皿。Jacqui Jedrzejewski，NHS国民心理健康和孩子服务指导中心的一名员工说：“所有的学生都应该向当地医生注册，并且应该从他们学校的学生支持服务中获得额外的健康帮助。”以下是如何处理9种最可能影响学生的疾病的方法。

新生流感

症状：头痛、腿痛、发热、喉咙痛、咳嗽、昏睡和流鼻涕。

疗法：多喝水和注意休息。但是，如果你觉得是猪流感，医生可能给你开特敏福（一种抗病毒药）。Jedrzejewski说：“引起新生流感的最大可能原因是来自国家各地或甚至是世界各地的学生大量聚集在一起，这些学生就带着自己免疫的病菌过来了；然而其他的学生却没有机会获得这种必须的免疫能力。”

抑郁症

症状：昏睡、强烈的消极情绪、没有胃口。

疗法：咨询（医生）、自我开导和锻炼身体。刚开始的大学生活给学生带来如坐过山车的解放感觉，但是学生们会慢慢地变得忧虑，会想家。Jedrzejewski说：“除此之外，慎重的学生还会把家庭责任、经济担忧和学业的次序颠倒了。”很多大学都有校园咨询服务，所以需要的时候不要害怕向别人求助。

衣原体感染

症状：有多达70%的女性患病者（男性是50%）没有明显的症状，但是对两性来讲共同的症状是撒尿和排泄不正常时会有烧灼感。

疗法：尝试下校内的检查活动，或者去看自己的医生，也就是能看诊并开抗生素类药物的人。在欧洲，英国年轻人的性健康水平是最差的。如果衣原体感染没得到治疗的话，会导致不育。使用避孕套会帮助你避免感染衣原体，但是它也会在口交时传染。

腺热（传染性单核白细胞增多症）

症状：疲劳、喉咙痛、扁桃体发炎和皮肤发疹。

疗法：抗生素不起作用的，所以，你要做的是休息，尤其是刚刚发病的几个星期之内，还有就是多喝水。这个病以“亲吻之病”闻名，因为它是通过亲密接触而传染的。这个慢性病会使人非常虚弱，可能会影响学习。

食物中毒和胃病

症状：腹泻、胃抽筋和呕吐。

疗法：如果病情严重，比如症状维持超过四天，医生会在粪便样本中识别出病菌元凶，然后给你开抗生素。病情轻微的话，多喝点水就行了。要勤洗手，保持厨房、洗碗布和茶巾干净，以此来防止病菌传播。凯思林·拉姆斯登——索尔福德大学负责学生身体健康的主管说：“住宿服务能帮助解决清洁卫生生问题。”大部分的学校都会为在校住宿生提供这样的服务。

酒精中毒

症状：依赖酒精，频繁陷入因醉酒导致的麻烦，朋友已经对你的酒精摄入量提出警告。

疗法：减少酒精摄入量，如果有必要的话，从医生或是学校那寻求帮助。过量的喝酒会引起肝硬化，也增加患上某些癌症的危险，例如肠癌。男性应将饮酒量保持在（专家）提倡的每周只喝21个单位以下，女性每周14个单位以下。一小杯的葡萄酒或者半品脱的啤酒为一个单位。

藓菌

症状：圆斑、发痒发疹。

疗法：可在（普通药店）柜台买的抗真菌的护肤液通常都能治好这种病，除非疹是在头皮上，如果是这种情况的话，医生会给你开抗真菌的药片。这是一种高传染性的皮肤病，通过像共用毛巾和床这些习惯行为来传播。

贫血

症状：疲劳、昏睡、心跳不规律。

疗法：贫血是缺乏铁或者维他命B12所引起的。最好的治疗法是补充B12，吃牛羊肉和绿色食物。拉姆斯登说：“要认识到营养不良对心情的影响，因为‘低血压’贫血可能被误认为是抑郁症。”

冻疮

症状：在手足上小而痒的疮包。

疗法：可在（普通药店）柜台上买到药膏，比如炉甘石洗液。该病对寒冷有很剧烈的反应，十个人中只有一个人会患上冻疮，但是如果在冬天的夜晚站在烤肉队伍里的话，患上冻疮的几率会大大地提高。

脑膜炎

症状： 颈部痛疼、不喜光、发抖、呕吐，由于脑膜炎球菌的败血症，在加压后会有明显的皮疹。如果感到不适，可拨打脑膜炎研究基金会24小时热线(080 8800 3344)，或寻求紧急医疗帮助。最重要的是得到急速的治疗。

疗法：抗生素是受到医院管控的。脑膜炎是相当罕见而非常严重的疾病。由于近来年在英国大学里爆发过数起脑膜炎疾病，大学往往建议学生打脑膜炎疫苗以抵抗脑膜炎。

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